Valmennus Vantaa

Harjoitusten terveysturvallisuusohje Vantaalla yläkoululaisten harjoitukset koulupäivän yhteydessä mahdollistetaan tiistaiaamuisin 7:30-8:30 ja keskiviikkoiltapäivisin 15:00-16:30. Harjoitukset järjestetään […]

Tyttö pitää pyörivää palloa etusormensa päällä

Harjoitusten terveysturvallisuusohje

Vantaalla yläkoululaisten harjoitukset koulupäivän yhteydessä mahdollistetaan tiistaiaamuisin 7:30-8:30 ja keskiviikkoiltapäivisin 15:00-16:30.

Harjoitukset järjestetään syksyllä 2021 vk 35-50 (ei vk 42) ja keväällä 2022 vk 3-20 (ei vk 8). 

Ilmoittautumisohjeet Vantaan harjoitusryhmiin – ilmoittautumisen tekee huoltaja
  1. Käy yhdessä nuoren kanssa läpi potentiaaliset harjoitusryhmät. Huomioi harjoitusryhmän sijainti ja kuinka harjoitukset tukevat viikon kokonaisharjoittelua.
  2. Ilmoittautuminen tehdään harjoituksiin, joihin nuori haluaa sitoutua osallistumaan, tiistai ja/tai keskiviikko. Älä tee ilmoittautumista, mikäli osallistuminen on epävarmaa. Voit tehdä sen tarvittaessa myöhemmin.
  3. Harjoituksiin ilmoittaudutaan harjoitustapahtuman linkin kautta. Kirjaudu omalla puhelinnumerollasi(tai sähköpostilla). Salasanaa ei tarvitse muistaa, saat aina kertakirjautumiskoodin.
  4. Mikäli huoltajalla tai lapsella ei ole tunnuksia, järjestelmää ohjaa luomaan sekä omat että lapsen tiedot. (HUOM! Järjestelmässä ei voi olla kuin yhdet tunnukset yhdellä henkilötunnuksella)
  5. Lataa sovelluskaupasta uusin Suomisport -applikaatio ja kirjaudu sisään. Nuoren tulee hyväksyä viestintätoiminto, jotta hän saa puhelimen näytölle tiedon uusista viesteistä. Sovelluksesta sekä huoltaja että lapsi näkee kätevästi kohdata ”ryhmät”ilmoittautumiset, harjoitustapahtumat ja niiden paikat.
  6. Mikäli haluat perua ilmoittautumisen, ilmoita siitä suvi.lukkarila@urhea.fi

HUOM! Järjestelmään kirjauduttaessa lapsen tietojen hallinta tulee sen kirjanneen huoltajan alle. Toinen huoltaja ei voi itse lisätä lasta itse omiin tietoihin. Mikäli haluatte käyttöoikeuden molemmille huoltajille, tulee huoltajan jonka alla lapsi on, lähettää toisen huoltajan sportti-id (saa kun kirjautuu) asiakaspalvelun osoitteeseen  suomisport@olympiakomitea.fi Mikäli lapsi on tehnyt itse tunnukset, eikä niitä ole linkitetty kummankaan huoltajan alle, pystytään ne lisäämään huoltajan alle saman asiakaspalvelun kautta.

Voit tarvittaessa kauden aikana vaihtaa harjoitusryhmää. Ilmoittautuminen on auki läpi lukuvuoden.  Yksittäisen harjoituskerran peruminen esimerkiksi sairastumisen sattuessa ei onnistu Suomisportissa. Peruutuksesta on kohteliasta ilmoittaa suoraan harjoitustapahtuman valmentajalle hänen antamien ohjeiden mukaan.

TIISTAI

IlmoittautumislinkkiHarjoituksen teemaAlueIkäluokkaPaikka
Ti8:15-9:15 : Fysiikkaharjoitus Helsinge skolaUrhean fysiikkaharjoitusAviapolis7.-9.lkHelsinge skola
Ti7:30-8:30: Fysiikkaharjoitus Ylästön kouluUrhean fysiikkaharjoitusAviapolis7.-9.lkYlästön koulu
Ti 7:30-8:30: Fysiikkaharjoitus Kartanonkosken kouluUrhean fysiikkaharjoitusAviapolis7.-9.lkKartanonkosken koulu
Ti 7:30-8:30: Fysiikkaharjoitus HakunilaUrhean fysiikkaharjoitusHakunila7.-9.lkHakunilan kalliosuoja (tai Sotungin koulu/kenttä) Koodi 1796#
Ti: 7:30-8:30 Jalkapallo HakunilaJalkapallon lajiharjoitus, vastuuseura I-HkHakunila7.-9.lkHakunilan tekonurmi/kupla
Ti 7:30-8:30: Uinti HakunilaUinnin lajiharjoitus, vastuuseura Simmis WandaHakunila7.-9.lkHakunilan uimahalli 
Ti 7:30-8:30: Fysiikkaharjoitus Kivistö/ Kanniston kouluUrhean fysiikkaharjoitusKivistö7.-9.lkAurinkokiven koulu
T7:30-8:30i: Jalkapallo Havukosken tekonurmiJalkapallon lajiharjoitus, vastuuseura KOIPSKoivukylä7.-9.lkHavukosken tekonurmi (Koulun Sali joulu-maalis tai Peakfin)
Ti 7:30-8:30: Fysiikkaharjoitus Korso/ LumoUrhean fysiikkaharjoitusKorso7.-9.lkLumo, 2 lohkoa ja budosali
Ti 7:30-8:30: Fysiikkaharjoitus MyyrmäkiUrhean fysiikkaharjoitusMyyrmäki7.-9.lkEnergia areena/Rajatorpan kalliosuoja
Ti 7:30-8:30: Jalkapallo Myyrmäki Jalkapallon lajiharjoitus, vastuuseura VJS Myyrmäki7.-9.lkMyyrmäen Jalkapallostadion, Myyrmäki-halli
Ti 7:30-8:30: Jääkiekko MyyrmäkiJääkiekon lajiharjoitus, vastuuseuroina Evu/Kiekko-VantaaMyyrmäki7.-9.lkMyyrmäen jäähalli 1
Ti 7:30-8:30: Koripallo MyyrmäkiKoripallon lajiharjoitus, vastuuseura PuHuMyyrmäki7.-9.lkUomarinteen koulu
Ti 7:30-8:30: Taitoluistelu MyyrmäkiTaitoluistelun lajiharjoitus, vastuuseura  EVTMyyrmäki7.-9.lkMyyrmäen jäähalli 2
T 7:30-8:30i: Fysiikkaharjoitus TikkurilaUrhean fysiikkaharjoitusTikkurila7.-9.lkTikkurilan UT budo/painisali/kuntosali/nyrkkeilykehä
Ti  7:30-8:30: Jalkapallo TikkurilaJalkapallon lajiharhoitus, vastuuseura TIPSTikkurila7.-9.lkTikkurilan tekonurmi/kupla
Ti 7:30-8:30: Jääkiekko TikkurilaJääkiekon lajjharjoitus 8.-9. lk, vastuuseura Kiekko-VantaaTikkurila8.-9.lkTrio areena
Ti 7:30-8:30: Koripallo TikkurilaKoripallon lajiharjoitus, vastuuseura TIKSTikkurila7.-9.lkTikkurilan UT liikuntasali 
Ti 7:30-8:30: Salibandy TikkurilaSalibandyn lajiharjoitus, vastuuseura Tikkurilan TiikeritTikkurila7.-9.lkTikkurilan UT liikuntasali
Ti7:30-8:30: Taitoluistelu TikkurilaTaitoluistelun lajiharjoitus, vastuuseura  TTKTikkurila7.-9.lkTrio areena harjoitushalli
Ti: Fysiikkaharjoitus etäharjoitusUrhean fysiikkaharjoitus etäyhteyden kautta 7.-9.lkEtäharjoitus

KESKIVIIKKO

IlmoittautumislinkkiHarjoituksen teemaAlueIkäluokkaPaikka KESKIVIIKKOHarjoituksen teema
Ke klo 15-16:30 Fysiikkavalmennus, etäyhteysUrhean fysiikkaharjoitusUrhea7.-9. lkEtäharjoitusFysiikkaharjoitus
Ke 15.00-16:30: Taitoharjoitus SuperparkOmatoiminen taitoharjoitus, valvonta Superpark henkilökuntaAviapolis7.-9. lkSuperparkTaitoharjoitus (Omatoiminen, valvottu)
Ke 15:00-16:30: Jalkapallo Kartanonkosken tekonurmiJalkapallon lajiharjoitus, vastuuseura PPSAviapolis7.-9. lkKartanonkosken tekonurmiJalkapallo
Ke 15:00-16:30: Jalkapallo HakunilaJalkapallon lajiharjoitus, vastuuseura I-HKHakunila7.-9. lkHakunilan tekonurmi/kuplaJalkapallo
Ke15:00-16:30: Fysiikkaharjoitus HakunilaUrhean fysiikkaharjoitusHakunila7.-9. lkHakunilan kalliosuoja (tatami ja juoksuora) Fysiikkaharjoitus
Ke 15:00-16:30: Jalkapallo Havukosken tekonurmiJalkapallon lajiharjoitus, vastuuseura KOIPSKoivukylä7.-9. lkHavukosken tekonurmi (Talvi Tikkurila tai Peakfin) Jalkapallo
Tapahtuma peruttu pienen osallistujamäärän vuoksi. Suositellaan Havukosken, Hakunilan tai Tikkurilan harjoitusryhmiäJalkapallon lajiharjoitus, vastuuseura KOPSEKorso7.-9. lkPEAKFIN/ Aulis Aktia Areena JokivarsiJalkapallo
Ke: Rytminen voimistelu KorsoRytmisen voimisetelun lajiharjoitus, vastuusera Elise VantaaKorso7.-9. lkLUMORytminen voimistelu
Ke 15:00-16:30: Jalkapallo MyyrmäkiJalkapallon lajiharjoitus, vastuuseura VJSMyyrmäki7.-9. lkMyyrmäki, Jalkapallostadion, MyyrmäkihalliJalkapallo
Ke 15:00-16:30: Joukkuevoimistelu MyyrmäkiJoukkuevoimistelun lajiharjoitus, vastuuseura VVSMyyrmäki7.-9. lkUomarinteen kouluJoukkuevoimistelu
Ke 15:00-16:30: Koripallo MyyrmäkiKoripallon lajiharjoitus, vastuuseura PuHuMyyrmäki7.-9. lkEnergia Areena lohko 2Koripallo
Ke 15:00-16:30: Salibandy MyyrmäkiSalibandyn lajiharjoitus, vastuuseura SB VantaaMyyrmäki7.-9. lkEnergia Areena lojko 1Salibandy
Ke15:00-16:30: Beach volley/Lentopallo, MyyrmäkiBeach volleyn/lentopallon lajiharjoitusMyyrmäki7.-9. lkEnergia Areena lohko 3, Lentopallo/Beach volley
Ke 15:00-16:30 :Fysiikkaharjoitus MyyrmäkiUrhean fysiikkaharjoitusMyyrmäki7.-9. lkRajatorppan kalliosuoja/urheilukenttäFysiikkaharjoitus
Ke 15:00-16:30: Käsipallo, MyyrmäkiKäsipallon lajiharjoitus, vastuuseura Helsinge If AtlasMyyrmäki7.-9. lkEnergia areena/tai muu alueen tilaKäsipallo
Ke 15:00-16:30 : Taitoluistelu TikkurilaTaitoluistelun lajiharjoitus, vastuuseura TTKTikkurila7.-9. lkTrio harjoitushalliTaitoluistelu
Ke 15:00-16:30: Jalkapallo TikkurilaJalkapallon lajiharjoitus, vastuuseura TIPSTikkurila7.-9. lkTikkurilan tekonurmi/kuplahalliJalkapallo
Ke 15:00-16:30: Koripallo TikkurilaKoripallon lajiharjoitus, vastuuseura TIKSTikkurila7.-9. lkTikkurilan urheilutaloKoripallo
Ke 15:00-16:30: Voimaharjoittelu, kuntosali 8-9 lk, TikkurilaUrhean voimaharjoitteluryhmä kuntosalissa 8-9 luokkalaisille. Ryhmä harjoittelee osittain yhdessä fysiikkavalmennusryhmän kanssa.Tikkurila8. – 9. lkTikkurilan ut kuntosali/budosaliFysiikkaharjoitus
Ke15:00-16:30: Fysiikkaharjoitus TikkurilaUrhea fysiikkaharjoitusTikkurila7.-9. lkTikkurilan UT budosali/tekonurmiFysiikkaharjoitus
Ke15:00-16:30: Jääkiekko TikkurilaJääkiekkon lajiharjoitus, vastuuseura Kiekko-VantaaTikkurila7. lkTrio areenaJääkiekko