Valmennus Helsinki

Helsingissä yläkoulujen fysiikka- ja lajiharjoituksia eli Urhea-treenejä järjestetään tiistaisin n. 8:00-9:30 sekä keskiviikkoiltapäivisin 15:00-16:30. Myös […]

Tyttö pitää pyörivää palloa etusormensa päällä

Helsingissä yläkoulujen fysiikka- ja lajiharjoituksia eli Urhea-treenejä järjestetään tiistaisin n. 8:00-9:30 sekä keskiviikkoiltapäivisin 15:00-16:30. Myös seurojen toivotaan järjestävän yläkouluikäisten harjoitukset keskiviikkoiltapäivänä, jotta ilta jäisi nuorille vapaaksi muille askareille.

Harjoitukset järjestetään syksyllä 2022 vk 35-50 (ei vk 42) ja keväällä 2023 vk 3-20 (ei vk 8). 

Lukuvuoden 2022-2023 Urheatreenit ja ilmoittautumisohjeet

Urheatreenit järjestetään koulupäivän yhteydessä (ei kouluaikaa) ja ne ovat maksuttomia sekä avoimia kaikille Urhea-verkostokoulujen oppilaille. Myös muiden koulujen oppilaat voivat osallistua tapahtumaan, mikäli samaan aikaan ei ole opetusta omalla koululla.

Urhea suosittelee valitsemaan aamuharjoituksen mahdollisimman läheltä omaa koulua. Etenkin 7. luokan oppilaille suosittelemme tiistaiaamuksi Urhean monipuolista fysiikkaharjoitusta. Urhea pidättää oikeudet harjotustapahtumien muokkaamiseen sekä voi määritellä esim. maksimiryhmäkoot tapahtumille sekä lisätä tai vähentää tarjottujen harjoitustapahtumien määrää tarpeen mukaan.

ILMOITTAUTUMINEN 2022-2023 TEHDÄÄN TÄYTTÄMÄLLÄ TÄMÄN LINKIN LOMAKE

Ilmoittautuneille lähetetään noin viikko koulujen alkamisen jälkeen linkki liittyä tapahtuman viralliseen tiedotus ja hallintajärjestelmään (Suomisport.fi).

Tiistaiaamu

Harjoituksen teema ja paikkaAikaLisätiedot
Fysiikkaharjoitus, Haaga8:15-9:30Haagan peruskoulun liikuntasali (Viertotie 23)
Fysiikkaharjoitus, Maunula8:15-9:30Maunulan liikuntahalli
Fysiikkaharjoitus, Pukinmäki8:15-9:30Pukinmäenkaaren peruskoulu & urheilupuisto
Fysiikkaharjoitus telinevoimistelu, Myllypuro (kaikkien lajien urheilijoille)8:00-9:15Liikuntamylly
Fysiikkaharjoitus, Vuosaari8:15-9:30Vuosaaren urheilutalo
Jalkapallon lajiharjoitus7:40-8:40Pihlajamäen tekonurmi
Jalkapallon lajiharjoitus, Jakomäki8:00-9:15Jakomäen liikuntapuisto
Jalkapallon lajiharjoitus, Myllypuro8:00-9:30Heteniityn kenttä
Jalkapallon lajiharjoitus, Pakila8.00-9.15Pakila, HPS kenttä/halli
Jalkapallon lajiharjoitus, Tali8:15-9:30Talin tekonurmi (talvi Pakilan halli)
Jalkapallon lajiharjoitus, Vuosaari8:00-9:30Pallomylly, koko halli
Jääkiekon lajiharjoitus 7. luokkan oppilaat, Malmi7:40-8:30Malmin jäähalli
Jääkiekon lajiharjoitus 8-9. luokat,  Vuosaari8:00-9:30Vuosaaren jäähalli
Jääkiekon lajiharjoitus, 8.-9. luokan oppilaat, Malmi8:30-9:20Malmin jäähalli
Koripallon lajiharjoitus,  Haaga8:00-9:30Haagan peruskoulu, viertotie
Koripallon lajiharjoitus, Malmi8:00-9:30Helmi center
Koripallon lajiharjoitus, Vuosaari8.00-9.30Vuosaaren urheilutalo
Salibandyn lajiharjoitus, Myllypuro8:00-9:15Arena center
Salibandyn lajiharjoitus, Tapanila8:00-9:15Mosahalli
Taitoluistelun lajiharjoitus, Kaarela8:00-9:00Kaarelan jäähali
Uinnin lajiharjoitus, Pirkkola07:30-09:00Pirkkolan uimahalli
Uinnin lajiharjoitus, Vuosaari7:45-9:30Vuosaaren uimahalli
Voimistelun lajiharjoitus TG+ telinevoimistelu,Myllypuro08:00-9:30Liikuntamylly

Keskiviikko

Harjoituksen teema ja paikkaAikaLisätiedot
Fysiikkaharjoitus, Haaga15:00-16:30Haagan peruskoulu, viertotie
Fysiikkaharjoitus, Pukinmäki15:00-16:30Pukinmäenkaaren peruskoulu & urheilupuisto
Fysiikkaharjoitus, Vuosaari15:00-16:30Vuosaaren urheilutalo
Koripallon lajiharjoitus, Vuosaari15:00-16:30Vuosaaren urheilutalo
Yleisurheilun lajiharjoitus, Myllypuro15:00-16:30Liikuntamylly

Torstai

Harjoituksen teema ja paikkaAika Lisätiedot
Fysiikkaharjoitus, Malmi8:00-9:30Helmi center
Jääkiekon lajiharjoitus 7. luokan oppilaat, Vuosaari8:00-9:30Vuosaaren jäähalli
Koripallon lajharjoitus, Malmi8:00-9:30Helmi center