16.09.2026 Märskyn ja Brändön opiskelijoille suunnatut maksuttomat Training Room -kuntoutusryhmät ovat käynnistyneet Urheassa. Ryhmät tarjoavat urheilijoille mahdollisuuden toteuttaa kuntoutusta Urhean fysioterapeuttien ohjauksessa osana normaalia koulu- ja harjoitteluarkea. Training Room -pienryhmät on tarkoitettu urheilijoille, jotka kuntouttavat vammaa, rasitusvaivaa tai muuta harjoittelua haittaavaa ongelmaa. Ryhmässä urheilija toteuttaa omaa kuntoutusohjelmaansa fysioterapeutin valvonnassa ja saa säännöllistä ohjausta, palautetta sekä tarvittaessa muokkauksia harjoitteisiin kuntoutuksen edetessä. Isommat muokkaukset tehdään yksilökäynneillä, jotta voidaan käydä yksityiskohdat ja kokonaisuus huolella läpi. Suosittelemme varaamaan ensin ajan Urhean fysioterapeutille Urhea Sportin kautta: Urhea Sportti – Nordhealth.fi. Vastaanotolla tehdään tilannearvio, kartoitetaan vamman tai vaivan taustat sekä laaditaan yksilöllinen kuntoutussuunnitelma. Tämän jälkeen kuntoutusta voidaan jatkaa maksuttomassa Training Room -ryhmässä, jossa suunnitelman toteuttaminen onnistuu fysioterapeutin ohjauksessa useita kertoja viikossa. Urhea Sportin fysioterapiapalveluissa Märskyn ja Brändön opiskelijat saavat 20 prosentin Urhea-alennuksen. Lisäksi mahdolliset vakuutuskorvaukset ja Kela-korvaukset huomioidaan palveluiden hinnoittelussa. Pienryhmät kokoontuvat Urhea-hallissa Training Roomissa: Tiistaisin klo 8.30–10.00 Keskiviikkoisin klo 8.30–10.00 Torstaisin klo 8.30–10.00 Harjoitustilojen sijainti aivan koulun ja harjoitusympäristöjen yhteydessä tekee osallistumisesta vaivatonta. Kuntoutusharjoittelun voi yhdistää esimerkiksi koulupäivään, hyppytuntiin tai harjoitusten yhteyteen ilman pitkiä siirtymiä. Tarvittaessa fysioterapeutti tekee yhteistyötä urheilijan oman valmentajan kanssa, jotta kuntoutus pysyy mahdollisimman lajinomaisena ja tukee turvallista paluuta harjoitteluun. Lisäksi urheilijan tukena voidaan hyödyntää myös Urhean ravitsemuksen ja psyykkisen valmennuksen asiantuntijoiden osaamista. Training Room tarjoaa urheilijoille mahdollisuuden toteuttaa kuntoutusta säännöllisesti ja asiantuntevasti osana omaa arkeaan. Mitä aikaisemmin vammaan tai vaivaan puututaan, sitä paremmin voidaan tukea harjoittelun jatkuvuutta ja turvallista paluuta lajin pariin. Jos sinulla on vamma, kiputila tai muu harjoittelua haittaava vaiva, varaa aika Urhean fysioterapeutille Urhea Sportin kautta ja kysy samalla lisää Training Room -toiminnasta. Lisätietoja: fysioterapia@urhea.fi
