Helsingissä yläkoulujen fysiikka- ja lajiharjoituksia eli Urheatreenejä järjestetään tiistaisin n. 8:00-9:30 sekä keskiviikkoiltapäivisin 15:00-16:30. Myös seurojen toivotaan järjestävän yläkouluikäisten harjoitukset keskiviikkoiltapäivänä, jotta ilta jäisi nuorille vapaaksi muille askareille. Urheatreenit järjestetään koulupäivän yhteydessä (ei kouluaikaa) ja ne ovat maksuttomia sekä avoimia kaikille Urhea-verkostokoulujen oppilaille. Myös muiden koulujen oppilaat voivat osallistua tapahtumaan, mikäli samaan aikaan ei ole opetusta omalla koululla tai huoltaja on sopinut asian koulun kanssa. Ilmoittautumisohjeet Urheatreeneihin Huoltaja ilmoittaa uudet 7.luokkalaiset alla olevista linkeistä Suomisport järjestelmän kautta. Huoltaja luo tarvittaessa ensin oman tunnuksen sekä luo tai lisää lapsen tunnuksen oman tunnuksen alle. Suosittelemme lataamaan Suomisport applikaation puhelimeen. Urhea-treenien viestintä tapahtuu Suomisport palvelun kautta ja huoltaja näkee lapsen harjoitukset ja viestit. Jo aiemmin mukana olleet 8.ja 9. luokan oppilaat (joilla on Suomisport tunnus huoltajan tunnusten alla) voivat ilmoittautua suoraan itse alla listatuista olevista harjoitustapahtumien linkeistä Ohjeet Suomisportin käyttöön suomeksi/ på svenska/ in English: https://info.suomisport.fi/ Valitse oikeasta alalaidasta Ohje/tuki. Urhea suosittelee valitsemaan aamuharjoituksen mahdollisimman läheltä omaa koulua. Etenkin 7. luokan oppilaille suosittelemme tiistaiaamuksi Urhean monipuolista fysiikkaharjoitusta. Ilmoittautumalla nuori sitoutuu osallistumaan harjoitukseen säännöllisesti. Ryhmän vaihtaminen kesken kauden on kuitenkin tarvittaessa mahdollista. Harjoitustapahtuman ilmoittautumista ei voi perua itse. Mikäli haluat perua ilmoittautumisen, lähetä sähköposti Urhea-koordinaattorille taina.ahola@edu.hel.fi Helsingin kaupunki on vakuuttanut toimintaan osallistuvat nuoret. Vakuutus kattaa vain julkisen terveydenhuollon kulut. Urhea pidättää oikeudet harjoitustapahtumien muokkaamiseen sekä voi määritellä esim. maksimiryhmäkoot tapahtumille sekä lisätä tai vähentää tarjottujen harjoitustapahtumien määrää tarpeen mukaan. Urheatreenit 2025-2026 Helsinki Ilmoittaudu klikkaamalla linkkiä. Harjoitukset alkavat syyslukukaudella tiistaina 26.8.2025. Harjoitukset järjestetään syksyllä vk 35-50 (ei vk 42) ja keväällä vk 3-20 (ei vk 8). Urheatreenit tiistaiaamu UrheatreeniLuokka-asteLisätiedot25-26 Fysiikkaharjoitus telinevoimistellen, tiistai klo 8-9:15, Liikuntamylly7.-9. lkFysiikkaharjoitus25-26 Fysiikkaharjoitus, tiistai klo 8:15-9:30 Pukinmäenkaaren pk7.-9. lkFysiikkaharjoitus25-26 Fysiikkaharjoitus, tiistai klo 8-9:30, Maunulan liikuntahalli7.-9. lkFysiikkaharjoitus25-26 Fysiikkaharjoitus telinevoimistellen, tiistai klo 8-9:30, Kisahalli7.-9. lkFysiikkaharjoitus25-26 Fysiikkaharjoitus, tiistai klo 8:15-9:30 Haagan peruskoulu7.-9. lkFysiikkaharjoitus25-26 Fysiikkaharjoitus, tiistai klo 8:15-9:30, Puistopolun peruskoulu7.-9. lkFysiikkaharjoitus25-26 Jalkapallo, tiistai klo 7:40-8:40, Pihlajamäen tekonurmikenttä7.-9. lkJalkapalloharjoitus25-26 Jalkapallo, tiistai klo 8-9:30, Heteniityn kenttä7.-9. lkJalkapalloharjoitus25-26 Jalkapallo, tiistai klo 8-9:15 Mosa Wembley7.-9. lkJalkapalloharjoitus25-26 Jalkapallo, tiistai klo 8-9:15 Paloheinän TN + HPS-halli7.-9. lkJalkapalloharjoitus25-26 Jalkapallo, tiistai klo 8-9:30 Pallomylly7.-9. lkJalkapalloharjoitus25-26 Jalkapallo, tiistai klo 8.15-9.30 Talin liikuntapuisto7.-9. lkJalkapalloharjoitus25-26 Jalkapallo lajiharjoitus, tiistai klo 8:15-9:15 , Pikkupekka Areena7.-9. lkJalkapalloharjoitus25-26 Jääkiekko, tiistai klo 7:40-8:30 7 lk. oppilaat,halli Paloheinän jäähalli7. lkJääkiekkoharjoitus25-26 Jääkiekko, tiistai klo 8-9:30 Vuosaaren jäähalli7.-9. lkJääkiekkoharjoitus25-26 Jääkiekko, tiistai klo 8:30-9:20 8-9 lk oppilaat. Paloheinän jäähalli8.-9. lkJääkiekkoharjoitus25-26 Koripallo, tiistai klo 7.30-8.30 Töölön Kisahalli/ syysloman jälkeen Pasilan peruskoulu7.-9. lk25-26 Koripallo, tiistai klo 8-9:30, Helmi-Center7.-9. lk 25-26 Koripallo, tiistai klo 8:15-9:30 Haagan peruskoulu7.-9. lk 25-26 Koripallo, tiistai klo 8-9:30 Vuosaaren urheilutalo7.-9. lk 25-26 Maastohiihdon lajiharjoitus, tiistai 7.45 – 9.157.-9. lk 25-26 Salibandy, tiistai klo 8-9:15, Pohjois-Helsinki Mosahalli7.-9. lk 25-26 Salibandy, tiistai klo 8-9:15 Arena Center Myllypuro7.-9. lk 25-26 Taitoluistelu, tiistai klo 8-9:00, Kivikon jäähalli (ensimmäinen kerta 26.8. Malmin jäähalli!)7.-9. lk 25-26 Uinti, tiistai klo 7:30-8:30 SYK-uimahalli7.-9. lk 25-26 Voimistelu tiistai klo 8-9:30 Liikuntamylly7.-9. lk 25-26 Uinti, tiistai klo 7:45-9:20 Vuosaaren Uimahalli7.-9. lk Urheatreenit keskiviikkoiltapäivä UrheatreeniLuokka-aste Lisätiedot 25-26 Voimaharjoittelu keskiviikko klo 15-16:30 Maunulan liikuntahalli (PERUTTU kevät 2026)7.-9. lk Fysiikka, voimaharjoittelu25-26 Voimaharjoittelu, keskiviikko klo 15-16:30, Liikuntamylly 7.-9. lk Fysiikka, voimaharjoittelu25-26 Voimaharjoittelu, keskiviikko klo 15-16:30, Töölön kisahalli (EI JÄRJESTETÄ 25-26, liian vähän ilmoittautuneita)7.-9. lk Fysiikka, voimaharjoittelu25-26 Voimaharjoittelu, keskiviikko klo 15-16:30 Vuosaaren urheilutalo 7.-9. lk Fysiikka, voimaharjoittelu25-26 Yleisurheilun lajiharjoitus, keskiviikko klo 15-16:30 Liikuntamylly tai ilmoitettu ulkokenttä 7.-9. lk 25-26 Koripallo, keskiviikko klo 15-16:30 Vuosaaaren urheilutalo 7.-9. lk 25-26 Käsipallo, keskiviikko klo 15:30-17:00 7.-9. lk 25-26 Lentopallo ke klo 15:30-17:00, Tapulin liikuntakeskus/Lehto-areena 7.-9. lk 25-26 Uinnin lajiharjoitus, keskiviikko 15:00-16:307.-9. lk Urheatreeni torstaiaamu Urheatreeni Luokka-aste Lisätiedot 25-26 Jääkiekko,torstai klo 8-9:30, Vuosaaren jäähalli 7.-9. lk Jääkiekkoharjoitus25-26 Koripallo, torstai klo 8:00-9:30 Helmi center 7.-9. lk
